• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪(🌿)些轰动一时的(😜)悬案
• 3广州白云区部分地区因(😬)疫(🌀)情(🛰)再次被封(🛷)你存储
• 4不(😪)去(🏳)外面聚集不去(📛)外(🚀)面吃饭(🖲)的说说

1你自己干(🥠)过最龌龊的事是(👂)什么

我们(🤱)在(🕊)城中村(🕷)租了一个套间(🚠)她和男朋(🏬)友住外(🍘)间我住里间(🏀)我们每(🏽)天晚(🎟)上六点下(⏱)班了就一起(♈)做饭一起吃东西

在一起住时间长了和她男朋友(🍍)也就很(🔢)熟悉了平时(🕷)也开开玩笑有次单位安排好了她去(🎧)出差(🌳)就剩(🚑)我和她(⌛)男朋友两(🐁)个人

一天晚上她男朋友菜市场(📆)买菜回去时(⬇)候送回家几瓶酒说是哪(🔎)也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了

他(🏔)扶我进我房间把我(👪)放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都(🔭)是有点儿就是喜欢他的(🕞)就半强迫就(🎯)突(⏫)然发生了关系

闺(🕣)蜜(🍟)国外(🌄)出差回来(⏸)后我(🧐)和他的关系也(👄)还没有断我惧怕不了(🤫)他的热情有时(😉)候我们就悄悄过(🐳)去出去开房我们(👸)的(🎦)事到最后那(🔋)就被(😐)她突然(🔠)发现(🍳)了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家(👐)

她的男朋友就(📟)顺理成(🏛)章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人(🥡)到(👏)啥时候都不是花心不多(🐏)久他(👊)又和单位(🈁)一(🔑)女同事搞到了一(🚷)起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个(🎑)男人失去了一个好姐妹我(🏠)心里一直怨(🍟)恨(🔃)感觉最(❓)对(🕕)不起的就是她了

2你知道哪些轰动(🌊)一(🐥)时的悬案(😍)

姐姐(🏷)吴(🎶)今北大生物(🍔)系高材生(♏)在一次与同(🍐)学们去野(🌗)三坡郊游在回北京的路上独自一人突(🚫)然失踪一星(🚰)期后被在一个山(🖍)崖下发现自己死因一直(🐜)成谜一人能讲(🔭)解怎莫(🚷)会在那(🎄)里发现到她也无证据能证明是自我了断我还是(🤚)他杀

妹妹朱令清华化学系高材(💢)生大(🎶)三大四(🍁)时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后(👑)回学样再次被下(🛃)毒在医院一(🐥)直找不(💉)到病因后(😾)因其一高中同学可以上(👦)网向他国高(🍗)分悬赏有人综合反馈是铊中毒当(🚭)时只用几块钱的普(🆔)鲁士(🌠)蓝就解了毒但(🕌)因铊在体内时间太长对身体倒致(🧗)了不可逆伤害的伤害(🚿)到现在依旧智力(🐪)发(😿)育障(🤖)碍瘫痪在床生活不能(📵)自理(🎲)目(🐇)前靠父母(🔕)的养老金生活

关於朱令案的破案一波三折(🤭)据(📿)说(🚜)是同(🦅)寝室的人下毒(🎖)并且能接近到铊(🔩)的人也只能一个孙维而这个孙维(📸)有着强(🎨)横(🦎)无(🔭)比的家(👛)庭背景听说(🎬)后(🍮)来(💘)可不知道为么(🔖)朱令的个人用品所有(💔)号被盗同宿舍的人也少有(💩)帮忙(🎰)说话答话孙维(🥅)也回美国并改了名拿了(🤚)绿卡相(🔽)关部门也一直未破(🈴)案(💔)侦查(🏨)甚至(🕔)连是没有给家属一个比较(🥟)明确(♉)的(🔄)交待

3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存(👔)储

大家好我和大家一(🤖)起互相访(🆗)问我疫情期屯的食(😪)物今天我要(👉)和大家分(🌚)享的内(⌛)容是疫(📑)情反反复(🕋)复不(🤗)提(🚂)前要做居家隔离准备解决全家人(🛢)生(🛃)活(🔷)困扰我们应该要提(♋)前一(🖖)两天屯(🤞)的(🛂)6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持(🎵)了第三年了只不过近(🔒)期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就(🥉)可以战胜(🐡)疫情

为了(🚎)拦阻疫情的传(🤭)播很(💝)多地方都(🐴)正(🏍)在可以实(🕹)行小区(⚾)工厂封控政策所有人都呆在家中(👮)比较(🌏)有效下降了接触传播又(🏀)是在为国家做贡(🎚)献居家隔离吃(❤)喝是最基本的保障这样的话我(🎅)们就(💫)需要打算消(👡)耗很大的食物很多地方也如何实施两天一户一人(🍐)前往购(🔽)物资(😦)每次仅两小时时间这(🕴)样的话囤(🏕)都有哪些(🏰)菜(🆙)就有(🌁)讲究了要晚几天列好清单尽量减(🤢)少(😻)遗漏

囤菜不光(🧟)要好吃呀主要注意(💺)是耐(🙌)储(🛰)存营养高这样居家隔离观察期(🍸)间我们才(👏)能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几(🍞)率就小了

下面(🛥)我(🏙)把个人的经验和大家分享一下有6类食物要不提(😘)前购买不(😹)仅营养非常(⛴)丰富地并(👚)且放一(💯)两个月也不会(🍚)坏

1水大桶桶(✊)装水

水是生命之泉人体的百分(📴)之(🔨)七十前也是水也足以证明水(🐉)而言是非常非常的重要我们的(🤐)生命(➖)都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋(🌶)奶

鸡蛋鸭蛋(⚪)鹌鹑蛋等(🏴)蛋白质是生命(🔍)的(👽)基础多吃(🔀)高蛋白的食物可以不提高抵抗力(🕠)身体才会更小孩健康最常见(👐)的一种的(🍣)食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋(🌚)白质(😋)包括脂肪维生素矿物质等营养元(💪)素不过容易(💑)被完全吸(♏)收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋(♍)在常温下(💻)可保存45天蛋类(⏱)是囤购食材的(💡)首(🥈)选

要多吃蛋类是可以补充多种营养(👽)物质能(😵)提高视力水平(🚭)促进钙吸收增强身体免疫力对(🗺)身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优(❗)质蛋白质的(🏛)来源最常见的一种的鸡(😪)肉鸭(🛄)肉猪肉牛(🚐)肉羊肉等肉类含有(🗿)丰富(🐗)的矿物(🔡)质诸如铁钙等也可(🚨)以能起补(🏥)气血补钙的作(🔞)用能促进生(🥄)长发育增长肌肉强健体(💛)魄等身(🤙)体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以放进冰箱(🛅)冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿了(📦)顿主食首(🕖)当其(⬜)冲应该是(🏿)大(📎)米面粉这些的确(💊)要囤(Ⓜ)一些但像(🤴)豆子玉米燕麦这(💻)个杂(🎉)粮也应该是尽量(🌚)多(🔽)买一(🌉)点例(🎶)如豆(🎷)子(🦖)黄豆豌豆(🔜)蚕(🐹)豆等营养(🌟)价值算(🔯)过去比(🍪)肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮(⛴)的维生素矿物(🏊)质(🐂)水平也非常高(🗒)是补(🌡)充能量的很(🙃)好的来源要注意是比较比较易(📉)储存买上几十到一百斤装在(⏰)阴凉通风处(🏕)保存(🤤)到放23个月大都没什(🧀)么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适(🗞)合来源所含的丰(➕)富地(🚲)维C维EB族维生素等(📋)这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易(🍷)坏也可以(🙃)你(👏)选择包(🏸)菜西蓝花(🙈)等蔬(💡)菜不用我们还是(🕗)可以选择类型多囤一些例如(👧)土(⚾)豆红(📭)薯山(🚧)药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊(🥛)营养价值高还耐存储只(🥣)要放到(🐋)阴凉通风处(🏹)放12个月也是绝对没问题的

6干货

干货营养价值也很低比如(🌙)腐竹粉条木耳这些众多(🏮)干菜干香菇(😂)干豆角干梅菜等这(🎯)类干货(🚍)仅是丧失(🛁)了水分(🌟)营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都(🌎)还在(🍳)随吃(🏤)随取而(🍛)且更方便干货保存时间是最长的只(🌹)要你不受潮放(🤜)12年都没(🐯)问题

我们以及公民不能不能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保(🖕)障自己(🥅)及家人温饱问题减少购(🔶)物机会和接(🎁)触(💗)机会尽量的避免被病毒感染(🏠)应该是争光(⏰)了请相(🤡)信如果(🤭)我们所有人团结(🌔)一致再大的困难(📔)都能迅速挺过用不了(🚟)一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶(🖐)依旧是香甜

感觉实用可收藏(🏎)备用(🌟)

谢谢阅读

4不去(🌓)外面(🌩)聚集不去外面吃饭的说说

2活中就(😗)肯定(🆕)警(🧖)告自己顽强的(🛳)毅力(🚐)不去(📳)外面集中不去(🛎)饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱